Wasakhda ilkuhu waa dhibaato caadi ah taas asalkiisa wuxuu ku yeelan karaa sababo kala duwan. Iyadoo ku xiran asalkooda, waxay noqon kartaa arrin bilicsan ama ka tarjumaysa nooc ka mid ah dhibaato caafimaad.
Maqaalkan waxaad ku ogaan doontaa taas nooca wasakhda iligga waxaa jira, sababtoo ah mid kasta oo iyaga ka mid ah ayaa la soo saaray iyo maxaa xal ah.
Noocyada Wasaqda Ilkaha sida ay u kala Asal yihiin
Wasakhda Inta badan waxaa loo kala saaraa laba nooc, inkasta oo mid walba uu ku dhex jiro kala duwanaansho ku xiran tahay midabka iyo sababaha keenay. Waxaan dooneynaa inaan aragno waxay yihiin ka dibna waxaan arki doonaa si faahfaahsan Sababaha suurtagalka ah, sida looga hortago, iyo daawaynta mid kasta.
Waxaa laga yaabaa inaad daneyneyso: Wasakh cad oo ilkahaaga ah
Xuubka Dusha sare
Sida magaceedu muujinayo, sida caadiga ah waxay ka soo baxaan dusha sare ee ilkaha ama ilkaha dhexdooda. Dhibcahaan, guud ahaan caddaan ama madow madow, waa kuwa ugu badan oo inta badan ka muuqda caadooyinka cunto xumo iyo/ama nadaafadda ilkaha. Wasaqda noocaan ah waxay si fiican uga jawaabtaa nadiifinta joogtada ah ee ilkaha iyo ku cadayashada daawada cadayga ee caddayda.
Wasakhyada Gudaha
Wasakhyada gudaha ah waa qayb ka mid ah dhismaha ilkaha waana kuwa ugu yar. Waxaan sidoo kale ka heli karnaa iyaga midabyo kala duwan, caddaan, bunni ama xataa cawl. Waxay sameeyaan gudaha iliga dusha dhaldhalaalka oo badanaa waxay u muuqdaan qaabka xariiqyada. The isticmaalka xad dhaafka ah ee fluoride ayaa sidoo kale lala xiriiriyay dhibaatada noocaan ah, gaar ahaan carruurta
Sababaha keena Wasaqda Ilkaha
Sidaan bilowgiiba idiinku sheegnay. waxaa jira dhowr sababood taas oo keeni karta muuqaalka wasakhda ilkaha:
1.- Nadaafadda Afka oo aan dhamaystirnayn
Sida kuwa kale oo badan dhibaatooyinka afka, ka nadaafadda afka oo liidata, kali ama marka lagu daro arrimo kale, waa Sababta ugu weyn ee muuqaalka wasakhda ilkaha.
2.- caadooyinka cunnada
Haddi ilkuhu ay jaalle yihiin, waxa sabab u noqon karta cuntooyinka keena wasakh ama ay ku jiraan acids saameeya dhaldhalaalka. Ku luqluqashada afkaaga ka dib markaad isticmaasho walxahan waxay kaa caawin doontaa yaraynta dhaawaca:
- Qaxwaha iyo shaaha
- Khamri cas
- Curry
- Maraqa yaanyada
- Bayas
- Maraqa soy
- Balsamic khal
- Beet
- Cabitaano kaarboonku ku badan yahay
- Liin iyo casiirka
- Cabbitaanka ciyaaraha
- Cunnooyinka sonkorta leh
- Macaaneeye macaan
- Khamri cad iyo cabitaano kale oo aalkolo ah.
3.- tubaakada
Sigaar cabbiddu waxay ilkahaaga ka dhigtaa jaalle ama xitaa madow sababtoo ah daamur, nicotine, iyo kiimikooyinka kale ee qiiqa. Kuwani waxay galaan daloolada dhaldhalaalka iliga, iyagoo wasakhaynaya midabkiisa dabiiciga ah. Daraasad la sameeyay 2005 ayaa lagu ogaaday 28% dadka sigaarka cabba waxay lahaayeen heerar dhexdhexaad ah ama daran oo ah midab iligga, marka la barbardhigo 15% kuwa aan sigaarka cabbin.
4.- Gabow
Waa dabiici in ilkuhu noqdaan jaalaha ah hal da'. Tani waa sababta oo ah lakabka dhaldhalaalka difaaca ayaa noqda mid khafiif ah, oo muujinaya in badan oo ah dentin jaalaha ah ee hoose.
5.- Ujeedooyinka Hidde-raaca
Kala duwanaanshiyaha hidde-sideyaasha waxay saameyn karaan midabka iliga iyo porosity na dhaldhalaalka, iyo dhaldhalaalka daloolsan ayaa aad ugu nugul wasakhaynta. Haddii aad leedahay ilig jaale ah noloshaada oo dhan, waxaa laga yaabaa in waalidkaa uu eedda leeyahay.
6.- Daawooyinka
Qaarkood Antibiyootikada sida tetracycline iyo amoxicillin waxay saamayn karaan midabka iliga, gaar ahaan carruurta yaryar. The daawooyinka loo qoro dadka waaweyn ee xasaasiyadda iyo dhiig karka Waxay sidoo kale yeelan karaan saameyntan. Bukaanka ku jira dawaynta kimikalka ama shucaaca Kansarku waxa kale oo laga yaabaa in ay ogaadaan in ilkahoodu isu beddelaan brown.
7.- Cudurada
Cudurada qaarkood, gaar ahaan kuwa saameeya beerka, waxay keeni karaan ilkuhu midabkoodu.
8.- Burburka ama Buruusnimada
Tusaale ahaan, burbur uu sababay dhicis Waxay carqaladayn kartaa samaynta dhaldhalaalka carruurta yaryar ee ilkahoodu weli korayaan. Sidoo kale dhaawac Waxa kale oo ay keeni kartaa midabada ilkaha dadka waaweyn. Sida dharbaaxada, ee ilko shiidi Waxay keeni kartaa isbedel u horseeda ilig midab ama midab.
Sida Looga Saaro Wasaqda Ilkaha
Ikhtiyaarada daawaynta si meesha looga saaro wasakhda iyo caddaynta ilkaha Way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran sababta keentay midab-beelka waxaana ka mid noqon kara:
Ilkaha guriga oo caddeeya
Ka mid ah daawaynta guriga ee ilkaha caddeynta waxaan ka heli karnaa:
1.- Daawada cadayga oo caddaysa
Suuqa ayaa jira dawada ilkaha con wakiilada bleaching taasi waxay kaa caawinaysaa yaraynta wasakhda iliga. Waxtarka alaabtan ayaa lagu muransan yahay, inkastoo ay tahay hab aan ku tijaabin karno gurigayaga dhexdiisa kiisaska khafiifka ah.
2.- Waraabaha Ilkaha ee Waterpik
Shirkadda hormuudka u ah nadaafadda afka ayaa dhawaan soo saartay waraabiyeyaasha afka ee ku jira wakiilka bleaching si loo soo celiyo dhalaalkii ilkaheena. Iyadoo ku xiran calaamadda, ilkaha qaar ayaa la helaa 25% ka cad marka loo eego hababka cadayashada ee dhaqameed.
Halkan ka ogow: Wariyaha Ilkaha ee Waterpik
3.- Daawaynta guriga caddeynta
Suuqa waxaan sidoo kale ka heli karnaa daaweyno kala duwan walxaha caddeeya ama xitaa isticmaalka iftiinka. Kahor intaadan isticmaalin mid ka mid ah hababkan, waxaan kugula talineynaa inaad si fiican u wargeliso naftaada, maadaama mararka qaarkood daawadu ay ka sii xumaan karto cudurka.
Marka la eego dareenka hadda jira ee dhoola cadeynta saxda ah, shirkado badan ayaa ka faa'iideysta iyagoo suuqa gelinaya alaabooyinka waxtarka shakiga leh iyo saamaynta xun ee suurtogalka ah. Kuwaani waa kuwa ugu qiimaha badan isticmaalayaashu:
4.- Daawooyinka kale ee Guriga
Internetka waxaan ka heli karnaa maqaallo aan la tirin karin oo malo-awaal ah daaweynta guriga waxtar leh oo ka dhan ah wasakhda iligga. Daar Irigadordental.pro mar walba waan ku waaninaynaa kala tasho dhakhtarka ilkaha ku saabsan daawayntansida ay noqon karaan waxyeello u leh dhaldhalaalka, cirridka, ama qaybaha kale ee daloolka afka. Daawooyinka guriga ee ugu caansan ee aan tixraacno waa:
- Lagu cadaydo Sodium Bicarbonate
- Isticmaal hydrogen peroxide ama hydrogen peroxide
- Isticmaalka khamriga cider-ka Apple
- Kaarboon firfircoon
- dhoobo Kaolin
- diirka miraha
Nadiifinta ilkaha
Waa kan si degdeg ah oo sahlan si meesha looga saaro wasakhda ka dhalata ururinta huurada ilkaha taas oo keentay tartar. Waa habraaca xoqid farsamaysan sida caadiga ah waxaa sameeya a dhaqtarka ilkaha.
Cadaynta Xirfadlaha
El ilkaha xirfada caddeeya waxay ku salaysan tahay ficilka a wakiilka kiimikaad, badanaa lagu daro sawir qaade, kaas oo u oggolaanaya in la helo hadhka cadcad ee ilkaha. Natiijooyinka daaweyntan bilicda leh wax ku ool ah oo badbaado leh, haddii si sax ah loo qabtay.
Meelaynta dacallada
Waxaa jira kiisas aan wasakhda laga saari karin oo ay tahay in aan dooranno lakabyada. Dahaarka ilkaha wax kale maaha waslad ama xabagta xabagta oo la saaro iliga, qarinaya wasakhda ama cilladaha iliga.
Sida Looga Hortago Dhakhaatiirta Ilkaha
Dhammaan wasakhda iligga lagama ilaalin karo, laakiin mar kale sax ah nadaafadda afka iyo caadooyinka cunnada si looga hortago kuwa ugu badan.
Waa lagama maarmaan isticmaal buraashka ilkaha maalin kasta hab sax ah oo ku dhammaystir isticmaalka xashiishka ilkaha ama waraabka afka. Sidoo kale waa lagu talinayaa yaree isticmaalka cuntooyinka ama walxaha waxyeelada leh, iyo sidoo kale fulinta a afka ku dhaq biyo ka dib isticmaalka.
Intaa waxaa dheer, sida habka ka hortagga this iyo dhibaatooyinka kale, waxaa lagu talinayaa in la aado dhakhtarka ilkaha si loo sameeyo dib u eegista ugu yaraan lixdii biloodba mar.
