口腔生物膜是众所周知的 牙菌斑 或者也是 菌斑,尽管这些术语目前已不再使用并且被认为不太合适。
除了名字,重要的是知道它的存在和 它会对我们的健康造成什么问题或疾病 嘴巴如果不控制的话。
什么是牙菌斑或牙生物膜?
细菌菌斑是一种薄膜,由 唾液和口腔中不断形成的微生物的结合 并粘附在口腔的不同区域: 牙齿、牙龈、舌头等...
这个粘性层 存在于所有嘴里它呈白色或淡黄色,肉眼几乎无法察觉,并且本身无害。 与食物残渣的结合和它们的积累产生不同细菌和酸的增殖,这会导致 各种口腔健康问题。
细菌性斑块会导致哪些问题?
口腔生物膜虽然具有保护我们牙齿的功能,但如果控制不当,则是有害的。 最好的方法 防止牙菌斑堆积 避免这些问题是通过保持适当的口腔卫生。
龈上牙菌斑的衍生物
龈上牙菌斑称为牙菌斑。 齿面 并且通常与两个问题有关:
- 龋齿:口腔生物膜与食物残渣的结合产生 侵蚀牙釉质的酸 我们的牙齿导致蛀牙。
- 鞑靼: 口腔生物膜形成的层虽然柔软,但随着时间的推移和积累,会矿化生成 牢固附着在牙釉质上的固体沉积物。
龈下菌斑的衍生物
龈下菌斑是沉积在 牙龈沟,在牙齿和牙龈之间,这通常与这些问题有关:
- 口臭: 牙菌斑也堆积 会导致口臭 取决于我们的饮食和产生的细菌。
- 牙龈炎: 如果我们不避免 细菌繁殖 在生物膜中,这些可以 损害我们牙龈的健康 引起牙周病,如牙龈炎或牙周炎。
如何避免它们的积累,降低患病风险?
防止牙菌斑积聚的最佳方法是保留一些 良好的饮食和口腔卫生习惯. 为了进行有效和彻底的口腔清洁,建议:
- 正确刷牙。
- 用牙线、齿间刷或牙刷彻底刷牙 口腔灌溉.
- 每天至少清洁一次舌头。
- 使用漱口水
无论我们的日常卫生多么完整和有效,都不可能触及我们家中口腔的所有区域。 这就是为什么它很方便 在牙医处进行检查以找到可能的沉积物 随着时间的推移在难以到达的地区形成。