ওরাল বায়োফিল্ম যা জনপ্রিয়ভাবে পরিচিত দাঁতের প্লেক অথবা এছাড়াও ব্যাকটেরিয়া ফলক, যদিও এই পদগুলি বর্তমানে অব্যবহৃত এবং কম উপযুক্ত বলে বিবেচিত হয়৷
নামের বাইরে, গুরুত্বপূর্ণ জিনিস তার অস্তিত্ব জানতে হয় এবং এটি আমাদের স্বাস্থ্যে কী সমস্যা বা রোগ সৃষ্টি করতে পারে আমরা এটা নিয়ন্ত্রণ না হলে মুখ.
ডেন্টাল প্লাক বা ডেন্টাল বায়োফিল্ম কি?
ব্যাকটেরিয়াল প্লাক হল একটি ফিল্ম যা একটি লালা এবং অণুজীবের সংমিশ্রণ যা মুখের মধ্যে ক্রমাগত গঠন করে এবং এটি মৌখিক গহ্বরের বিভিন্ন অঞ্চলকে মেনে চলে: দাঁত, মাড়ি, জিহ্বা ইত্যাদি...
এই আঠালো স্তর যে সব মুখেই থাকেএটি একটি সাদা বা হলুদ টোন যা খালি চোখে সবেমাত্র উপলব্ধি করা যায় এবং নিজে থেকে ক্ষতিকারক নয়। খাদ্যের সাথে সংমিশ্রণ অবশেষ এবং তাদের জমে বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া এবং অ্যাসিডের বিস্তার ঘটায়, যা হতে পারে বিভিন্ন মৌখিক স্বাস্থ্য সমস্যা।
ব্যাকটেরিয়াল প্লাক কি সমস্যা সৃষ্টি করে?
যদিও ওরাল বায়োফিল্মের আমাদের দাঁতের সুরক্ষার কাজ রয়েছে, তবে আমরা যদি এটি সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ না করি তবে এটি ক্ষতিকারক। সব থেকে ভালো রাস্তা ডেন্টাল প্লেক বিল্ড আপ প্রতিরোধ এবং সঠিক মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার মাধ্যমে এই সমস্যাগুলি এড়ানো হয়।
supragingival ফলক এর ডেরিভেটিভস
সুপ্রাঞ্জিভাল প্লেককে প্লাক বলা হয় যা তে জমে থাকে দাঁত পৃষ্ঠ এবং সাধারণত দুটি সমস্যার সাথে যুক্ত হয়:
- অস্থির ক্ষয়রোগ: খাবারের সাথে ওরাল বায়োফিল্মের সংমিশ্রণে অবশেষ উৎপন্ন হয় এনামেলকে আক্রমণ করে এমন অ্যাসিড আমাদের দাঁতের দাঁতের ক্ষয় ঘটছে।
- তরতরযদিও মৌখিক বায়োফিল্ম দ্বারা গঠিত স্তরটি নরম, সময়ের সাথে সাথে এবং এটি জমা হওয়ার সাথে সাথে এটি খনিজ তৈরি করে কঠিন আমানত যা দৃঢ়ভাবে এনামেলকে মেনে চলে।
সাবজিনজিভাল প্লেকের ডেরিভেটিভস
সাবজিঞ্জিভাল প্লেকটি হল যা জমা হয় জিঞ্জিভাল সালকাস, দাঁত এবং মাড়ির মধ্যে, এবং এটি সাধারণত এই সমস্যার সাথে যুক্ত হয়:
- অস্বাভাবিক দুর্গন্ধক্ত শ্বাস: ডেন্টাল প্লাকও জমে দুর্গন্ধ হতে পারে আমাদের খাদ্য এবং উৎপন্ন ব্যাকটেরিয়া উপর নির্ভর করে।
- Gingivitis: আমরা যদি এড়িয়ে না যাই ব্যাকটেরিয়া বিস্তার বায়োফিল্মে, এগুলো করতে পারে আমাদের মাড়ির স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে মাড়ির প্রদাহ বা পেরিওডোনটাইটিসের মতো পেরিওডন্টাল রোগ সৃষ্টি করে।
কিভাবে তাদের জমা এড়াতে এবং রোগের ঝুঁকি কমাতে?
প্লেক তৈরি হওয়া রোধ করার সর্বোত্তম উপায় হল কয়েকটি রাখা ভাল খাওয়া এবং মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস. একটি কার্যকর এবং সম্পূর্ণ মৌখিক পরিষ্কার করার জন্য এটি সুপারিশ করা হয়:
- সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করুন।
- ডেন্টাল ফ্লস, ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ বা ক দিয়ে সম্পূর্ণ ব্রাশ করুন ইরিগাদোর বুকাল.
- দিনে অন্তত একবার জিহ্বা পরিষ্কার করুন।
- মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন
আমাদের দৈনন্দিন স্বাস্থ্যবিধি যতই সম্পূর্ণ এবং কার্যকর হোক না কেন, আমাদের বাড়িতে মৌখিক গহ্বরের সমস্ত এলাকায় পৌঁছানো অসম্ভব। এজন্য এটি সুবিধাজনক সম্ভাব্য আমানত সনাক্ত করতে দাঁতের ডাক্তারের কাছে চেক-আপ করুন যেগুলো সময়ের সাথে সাথে হার্ড টু নাগালের এলাকায় তৈরি হয়।
